«Пауэрлифтинг – троеборье для всех и каждого»

Дата: 
Отчет с мастер-класса по "Пауэрлифтингу" в Резиденции.

«Пауэрлифтинг – троеборье для всех и каждого»

7 апреля в тренажерном зале клуба «Резиденция» прошел насыщенный полезной информацией мастер-класс по пауэрлифтингу.

В роли презентеров выступали специально приглашенные гости Алексей Ягунов и Оксана Кочеткова, а также тренер клуба «Резиденция» Сергей Кандауров – выдающиеся спортсмены за плечами которых большой опыт и многочисленные победы в турнирах по пауэрлифтингу.

Встреча делилась на две части. Теоретическую часть, где рассказывалась история возникновения пауэрлифтинга и дальнейшее его развитие как вида спорта. Объяснялась система проведения турниров по троеборью и отличительные стороны в правилах их проведения различными Международными федерациями пауэрлифтинга IPF и WPC. Завершением теоретической части была презентация экипировки для занятия троеборьем и интерактивная часть: вопросы по правилам питания, послетренировочного восстановления и другие не менее интересные обсуждения.

Вторая часть встречи проходила в виде мастер-класса. Рассказывались техники тренировок и правила выполнения упражнений со штангой: жим лежа, становая тяга и приседания. Спортсмены делились своим опытом и историями из жизни. Мастер-класс прошел в теплой и дружественной атмосфере!

Клуб «Резиденция» выражает благодарность Алексею Ягунову и Оксане Кочетковой за проведенный мастер-класс, Сергею Кандаурову за координацию и проведение мероприятия, отдельное спасибо гостям и их многочисленным вопросам, без которых беседа и сама встреча не была бы столь насыщенной и интересной.

#РезиденцияФитнес #фитнес #резиденциятроицк #троицк #ЯвРезиденции

>>Перейти к просмотру полного фотоотчета<<