Fit-body

16.03.2020

Стартуем в марте!
__________________

Фитнес-проект «Fit Body - Худеем вместе. Фитнес-клуб «Резиденция» запускает МЕГА фитнес-проект!
Участники которого могут быть все желающие! Старт проекта - в марте
Главная задача:
Достижение наилучшего результата (в категории среди мужчин и женщин) по номинации – снижение жировой ткани.
Условия участия:
-Проведение первичной, промежуточной и заключительной фитнес-диагностики на аппарате «Медасс», замеры: объемов, веса, структуры тела в фитнес-клубе «Резиденция»;
-Соблюдение программы питания в течение всего проекта (6 недель), разработанной тренером фитнес-клуба «Резиденция»;
-Посещение тренировок (3 раза в неделю) на протяжении всего проекта (6 недель) по специально разработанной программе;
-На протяжении всего конкурса ведется персональный дневник участника, в котором фиксируются: первоначальный, промежуточный, заключительный, замеры, информация и комментарии о тренинге. Данные вносят фитнес-диагност во время замеров и тренер во время занятий.

Определение победителей будет основываться на подсчете показателей:
- жиросжигание (%)
- изменение веса
- изменение объемов