• Главная
  • Новости
  • Изучаем комплекс упражнений на стабилизацию с Марией Ремневой

Изучаем комплекс упражнений на стабилизацию с Марией Ремневой

06.04.2020

Пилатес -это не только здоровый и крепкий позвоночник, но и стабилизация всего тела. Этот комплекс упражнений позволит вам сохранить баланс и подключить мышцы стабилизаторы. ⠀ Также это упражнение помогает разгрузить поясничный отдел, тем самым Вы сможете почувствовать лёгкость в спине.

Видео тут - подписывайтесь на наш ютуб-канал