Студия йоги и аюрведы с Юлией Цымбалюк

14.02.2020

Вторник и пятница 9.30-11.00
 
Аюрведа и йога - две грани одного пространства гармонии, здоровья и счастья. 
 
На занятии:
-дыхательные упражнения - пранаямы
-разные направления хатха йоги и авторские последовательности, которые подходят и для начинающих, и для продвинутых практиков
-ограниченное число участников и корректные правки каждого практикующего 
-различные техники расслабления в конце занятия
-ароматерапия 
-аюрведические рекомендации и рецепты для регулярно посещающих занятия